À SANCY’O
Découvrez des activités aquatiques à La Bourboule

Pratiquer une activité sportive, voilà le secret du bien-être… Les études montrent que les bénéfices d’une activité physique régulière sont immenses que ce soit au niveau physique ou mental. Cependant nous sommes tous différents, et n’avons pas les même besoins.

Pratiquer une activité à Sancy’O, c’est Apprendre et s’éveiller, faire des découvertes, s’affiner, se défouler, se détendre, se tonifier.

  • Apprendre et s'éveiller
  • Faire des Découverte
  • S’Affiner
  • Se Défouler
  • Se Détendre
  • Se Tonifier

ECOLE DE NATATION
ADULTES

INTENSITÉ

ECOLE DE NATATION
ADULTES
OBJECTIFS
PARTIES CIBLÉES
CALORIES
DURÉE
45 MIN

Aqua
BIKE

INTENSITÉ

Aqua
BIKE
OBJECTIFS
S'affiner
PARTIES CIBLÉES
Ensemble du corps
CALORIES
300 Cal
DURÉE
30 MIN

Aqua
TRAINING

INTENSITÉ

Aqua
TRAINING
OBJECTIFS
Se défouler
PARTIES CIBLÉES
Ensemble du corps
CALORIES
300 Cal
DURÉE
45 MIN

Aqua
DOUCE

INTENSITÉ

Aqua
DOUCE
OBJECTIFS
Se détendre
PARTIES CIBLÉES
Ensemble du corps
CALORIES
150 Cal
DURÉE
45 MIN

Jardin d'
Eveil

Instant de partage pour toute la famille

INTENSITÉ

Jardin d'
Eveil
OBJECTIFS
Apprendre et s'éveiller
PARTIES CIBLÉES
Découverte ludique du milieu aquatique, appréhension de l’équilibre, de la sensation de flottaison et de l’immersion.  
CALORIES
DURÉE
45 MIN

BEBE
NAGEUR

Instant de partage pour toute la famille

INTENSITÉ

BEBE
NAGEUR
OBJECTIFS
Apprendre et s'éveiller
PARTIES CIBLÉES
Découverte ludique du milieu aquatique, appréhension de l’équilibre, de la sensation de flottaison et de l’immersion.  
CALORIES
DURÉE
45 MIN

Aqua
TONIC

Faite vivre votre corps tout en douceur !

INTENSITÉ

Aqua
TONIC
OBJECTIFS
Se tonifier
PARTIES CIBLÉES
Ensemble du corps
CALORIES
150 Cal
DURÉE
45min